imadeself.com! » Всичко за спорт »Треньор по бокс

Бокс симулатор


В тази статия ще научите как да направите симулатор на бокс. направете го сами, което не само ще развие силата на удара, но и ще ви научи как да избягвате и да се защитавате срещу удара.

Методът за производство на симулатор е прост, За да направите това, ще ви трябва:
• Бейзболна шапка
• Еластична лента - 20-30 cm.
• Бейзбол
Завържете единия край на ластика към бейзболната шапка и увийте бейзбола с другия край, дайте на топката траектория срещу лицето и, произволно променяйки позицията на краката и ръцете, практикувайте ритниците.
отличен адаптация за обучение у дома.
9.5
9.5
10

Добавете коментар

    • усмихвамусмивкиxaxaдобреdontknowYahooНеа
      шефдраскотинаглупакдаДа-даагресивентайна
      съжалявамтанцувамdance2dance3извинениепомощнапитки
      спиркаприятелидобърgoodgoodсвиркаприпадамезик
      димплясканеCrayдеклариратподигравателендон-t_mentionизтегляне
      топлинасърдитlaugh1MDAсрещаmoskingотрицателен
      not_iпуканкинаказвамчетаплашаплашитърсене
      присмехthank_youтоваto_clueumnikостърСъгласен
      лошоbeeeblack_eyeblum3изчервяванесамохвалствоскука
      цензурираншегаsecret2заплашвампобедаюsun_bespectacled
      ShokРеспектхахаprevedдобре дошълkrutoyya_za
      ya_dobryiпомощникne_huliganne_othodifludзабранаблизо
1 коментар
Като цяло отлично, ще е необходимо да направя, докато се освободя. Как да постигна това. Благодаря ви за статията, отметка, определено!

Съветваме ви да прочетете:

Предайте го за смартфона ...