imadeself.com! » Дограма »Шведска стена - спортно оборудване за дома

Шведска стена - спортно оборудване за дома


Поздрави на всички читатели и майстора. Не е тайна, че спортуването е не само физически развито тяло, но и добро здраве. Но, за съжаление, не всеки може да си позволи да посещава редовно фитнес залата, някой няма време, но някой има средства. Ето защо, за тези, които решиха да поемат по здравния път, предлагам да направят доста често срещано спортно оборудване - шведската стена. Например авторът на това домашно го събира за дъщерите си гимнастички.

Инструменти и материали
• Борд
• Ламиниран шперплат
• Дървени резници
• Самонарезни винтове
• Пробиване
• Перо свредло
• Шлайф
• Столярна скоба.

Стъпка 1


На първо място, авторът подготви чертеж на бъдещия дизайн и изчисли неговите размери, като взе предвид размерите на стаята. След това той подготви необходимите за работа материали и инструменти.

Тогава авторът маркира дъските и пробие слепи дупки в тях с бормашина за писалка за инсталиране на напречните греди.





Стъпка 2


Следващата стъпка е подготовката на купчините за хоризонталната лента. Първо, авторът изряза от шперплат две дъски с желаната форма и размер. Всеки детайл беше обработен с шлайф. В стелажите, на правилното място, пробих дупки за монтаж на болтове. Пробих едни и същи дупки в летвите, в допълнение в тях пробих дупки за напречните щанги.




Закрепих прътите към стелажите с винт.

Стъпка 3
След като всичко беше готово, авторът започна да сглобява стълбите. Инсталирах резници в дупките и ги фиксирах с дълги винтове от външната страна на дъската.




Стъпка 4


За да може конструкцията да бъде здраво закрепена към стената, авторът от обратната страна завинтва напречната греда - парче дъска с дължина, равна на ширината на стълбите. Компонентът беше натиснат със скоби и фиксиран със същите дълги самонарезни винтове към ребрата на стойките.








Стъпка 5
След сглобяването на дизайна авторът инсталира хоризонталната лента. Пробих дупки в шперплатните ламели с помощта на свредло с химикалки и монтирах дръжка в тях.




Стъпка 6


Авторът закрепи готовата шведска стена към стената с винтове, но според мен е по-добре да се използват анкерни болтове, ще бъде по-надеждно.


Веднага след като черупката беше инсталирана, дъщерите веднага започнаха да я тестват.


Вероятно ще свърша дотук Благодаря на всички за вниманието и ще се видим скоро!
10
10
10

Добавете коментар

    • усмихвамусмивкиxaxaдобреdontknowYahooНеа
      шефдраскотинаглупакдаДа-даагресивентайна
      съжалявамтанцувамdance2dance3извинениепомощнапитки
      спиркаприятелидобърgoodgoodсвиркаприпадамезик
      димплясканеCrayдеклариратподигравателендон-t_mentionизтегляне
      топлинасърдитlaugh1MDAсрещаmoskingотрицателен
      not_iпуканкинаказвамчетаплашаплашитърсене
      присмехthank_youтоваto_clueumnikостърСъгласен
      лошоbeeeblack_eyeblum3изчервяванесамохвалствоскука
      цензурираншегаsecret2заплашвампобедаюsun_bespectacled
      ShokРеспектхахаprevedдобре дошълkrutoyya_za
      ya_dobryiпомощникne_huliganne_othodifludзабранаблизо
1 коментар
Наистина необходимо нещо в къщата! Жалко е, че лично аз разбрах това на седмото десетилетие!

Съветваме ви да прочетете:

Предайте го за смартфона ...