» Всичко за спорт »Пълнеща чанта със стрии

Пълнеща чанта

Ако се занимавате със спорт (в случая - бокс), тогава се нуждаете от чанта за пробиване, за да практикувате уменията си за удар ...

Боксовите круши се предлагат в различни видове, тежести, форми и са предназначени за различни цели ...

Днес в тази статия искам да ви кажа как да го направите сами у дома условия "черупка" за изработване на остротата и точността на удара, която се нарича "торбичка за пробиване на стрии" ...


За да направим круша ще ни трябва:
пластмасова бутилка (с корем), в моя случай това е 1,5 литра пластмасова бутилка бира ... Можете да напълните бутилката с пясък или да я напълните с вода ...

парче пяна по ширина е малко по-голямо от размера на нашата бутилка ...

лепило ...

скоч лента, вода, парче дебела тъкан, дебело въже или ластик ...

Първо залепваме бутилката с лепило и внимателно я увиваме с гума от пяна и фиксираме гумата от пяна плътно с тиксо, както е показано на снимката ...


Получихме "наденица" от бутилка, увита в гума от пяна ...

Сега трябва да увием „наденицата си с плътна тъкан и да закрепим плата в двата края с плътно въже или еластична лента ...



Ето готната ни чанта за щанцоване със стрии ... Сега закачаме "черупката" с единия край на въжето (или еластична лента) към тавана, а другия - към пода, и можем да започнем да практикуваме удари ...

Така бързо и лесно направихме круша, за да отчитаме точността и остротата на ударите у дома и без особени разходи ...
Занимавайте се със спорт и бъдете здрави !!!)))
10
10
10

Добавете коментар

    • усмихвамусмивкиxaxaдобреdontknowYahooНеа
      шефдраскотинаглупакдаДа-даагресивентайна
      съжалявамтанцувамdance2dance3извинениепомощнапитки
      спиркаприятелидобърgoodgoodсвиркаприпадамезик
      димплясканеCrayдеклариратподигравателендон-t_mentionизтегляне
      топлинасърдитlaugh1MDAсрещаmoskingотрицателен
      not_iпуканкинаказвамчетаплашаплашитърсене
      присмехthank_youтоваto_clueumnikостърСъгласен
      лошоbeeeblack_eyeblum3изчервяванесамохвалствоскука
      цензурираншегаsecret2заплашвампобедаюsun_bespectacled
      ShokРеспектхахаprevedдобре дошълkrutoyya_za
      ya_dobryiпомощникne_huliganne_othodifludзабранаблизо

Съветваме ви да прочетете:

Предайте го за смартфона ...