imadeself.com! » Всичко за спорт »Домашна балансираща дъска

Домашна балансираща дъска


Балансиращата дъска е направена практически от импровизирани материали, но тя ще служи като отличен симулатор за скейтбордисти и всеки, който иска да тества и тренира вестибуларния си апарат.

Авторът се нуждаеше от следните материали и инструменти, за да направи балансиращата дъска:
- MDF плоча с дебелина 12 mm и приблизителни размери 90x60 cm,
- електрически мозайката,
- хартия, ножица, молив за приготвяне на шаблона,
- дърводелско лепило,
- менгеме
- крепежни елементи,
- чук

Стъпка 1
Като начало, на хартия е направена скица на четвъртата част на балансиращата дъска, като се вземе предвид, че цялата й дължина е малко повече от стандартния скейтборд, а ширината е около 2 пъти по-голяма. Формата на дъската е овална.
Домашна балансираща дъска


Стъпка 2
С помощта на шаблон от хартия, контурът на дъската се прилага към MDF дъската.


Стъпка 3
Овалът на дъската и 4 сегмента, повтарящи по-удължената част на овала, се нарязват с електрическа мозайката.


Стъпка 4
Сегментите са залепени с дърводелско лепило и се фиксират в порок за по-нататъшно фиксиране. Сегментите могат да бъдат фиксирани с винтове, но не забравяйте да отрежете остатъка от острата част близо до повърхността.





Стъпка 5
След като фиксирате сегментите на земята, можете да опитате симулатора. За да направите това, просто вземете пластмасова бутилка, напълнена с вода. За начинаещи е по-добре да вземете правоъгълна бутилка. Дъската е инсталирана на бутилката и тогава трябва да покажете много усилия, за да хванете баланса на дъската. В бъдеще можете да усложнявате упражненията по всякакъв възможен начин. Например, поддържайте равновесие на единия крак. Можете да поставите дъската върху кръгла бутилка и да навиете дъската върху нея, запазвайки баланс. Обучението на балансираща дъска във фирма може да се превърне в мини атракция, основното е да не забравяте за застраховките по време на обучение. Осигурителният вариант е силно въже, свързано към хоризонталната лента, което можете да държите постоянно по време на тренировка или да хващате при падане.
Колекции: спорт
10
10
10

Добавете коментар

    • усмихвамусмивкиxaxaдобреdontknowYahooНеа
      шефдраскотинаглупакдаДа-даагресивентайна
      съжалявамтанцувамdance2dance3извинениепомощнапитки
      спиркаприятелидобърgoodgoodсвиркаприпадамезик
      димплясканеCrayдеклариратподигравателендон-t_mentionизтегляне
      топлинасърдитlaugh1MDAсрещаmoskingотрицателен
      not_iпуканкинаказвамчетаплашаплашитърсене
      присмехthank_youтоваto_clueumnikостърСъгласен
      лошоbeeeblack_eyeblum3изчервяванесамохвалствоскука
      цензурираншегаsecret2заплашвампобедаюsun_bespectacled
      ShokРеспектхахаprevedдобре дошълkrutoyya_za
      ya_dobryiпомощникne_huliganne_othodifludзабранаблизо

Съветваме ви да прочетете:

Предайте го за смартфона ...