imadeself.com! » Всичко за спорт »Силно въже, направете сами

Устойчиво въже, направено от само себе си

Устойчиво въже, направено от само себе си

Скачане на въже - спортно оборудване, първоначално от детството. Тогава скачането върху него се възприемаше като забавление, сега е популярна форма на спортни упражнения (прескачане).

Скачането на въже носи много ползи:
- подобряване на фигурата благодарение на изучаването на различни мускулни групи на раменния пояс, ръцете, пресата, краката;
- изгаряне на калории и, съответно, наднормено телесно тегло;
- подобряване на стойката, гъвкавостта, чувството за баланс, работата на дихателната и сърдечно-съдовата система.

В магазините можете да намерите голямо разнообразие от скачащи въжета, но сред тях няма толкова много висококачествени и издръжливи. Затова авторът предлага да се направи солидна, твърда прескачане на въже направете го сами.

За да направите въжето ще ви трябва:
- обвит кабел - продава се в повечето строителни магазини;
- дръжки от евтино въже с лагери или пластмасова водопроводна тръба и лагери;
- поялник;
- ножица за метал.

Цената на кабела в черупката е ниска, в магазина той ще бъде отрязан от необходимата дължина. Дължината може да се определи "по око", по-добре е да се вземе с марж. След това изрежете кабела, за да пасвате на вашия размер с метални ножици. Необходимият размер се определя както следва. Вземете двата края на кабела в ръка и протегнете на нивото на гърдите. Долният край на бъдещото въже трябва да докосва земята.


Авторът пъхна кабела в дръжките на старото въже с лагери и запое краищата с помощта на поялник.

Оказа се страхотно и много трайно скачащо въже.

Ако няма старо въже и няма желание да купувате евтини за химикалки, тогава последното може да бъде направено по същия начин със собствените си ръце. Материалът може да бъде нарязан на пластмасови тръби с тапи в единия край, ще е необходимо само да изберете подходящи лагери.
6
8.8
9.3

Добавете коментар

    • усмихвамусмивкиxaxaдобреdontknowYahooНеа
      шефдраскотинаглупакдаДа-даагресивентайна
      съжалявамтанцувамdance2dance3извинениепомощнапитки
      спиркаприятелидобърgoodgoodсвиркаприпадамезик
      димплясканеCrayдеклариратподигравателендон-t_mentionизтегляне
      топлинасърдитlaugh1MDAсрещаmoskingотрицателен
      not_iпуканкинаказвамчетаплашаплашитърсене
      присмехthank_youтоваto_clueumnikостърСъгласен
      лошоbeeeblack_eyeblum3изчервяванесамохвалствоскука
      цензурираншегаsecret2заплашвампобедаюsun_bespectacled
      ShokРеспектхахаprevedдобре дошълkrutoyya_za
      ya_dobryiпомощникne_huliganne_othodifludзабранаблизо

Съветваме ви да прочетете:

Предайте го за смартфона ...